蔡芮郁

台灣人必做三件事情「登玉山、泳渡日月潭、環島」， 而芮芮的最後一項「泳渡日月潭」恭喜達成🎉。

一年一度的「萬人泳渡日月潭」活動，近期開始報名囉～

這項日月潭最具規模的活動是於1983年開始， 於每年的中秋節前後，來自台灣與海外的游泳選手， 萬人齊聚日月潭的「朝霧碼頭」參與這個盛會，

共同創下橫渡日月潭的長泳壯舉。 來分享我2022年泳渡規劃與須知～

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泳渡活動：2023/9/24（日）

#如何報名 1、報名方式：需5人以上組隊參加，一律網路報名，泳渡當天現場沒有受理報名

👉 活動報名連結
https://www.pulifourswim.tw/tw/signup.php
2、泳渡只接受5人以上才能成行，若是湊不足人數，可以選擇旅行社進行代辦

3、報名費： (1)一般選手1,000元 (2)游泳協會800元整 (3)身障選手700元整

※ 報名費含【泳渡紀念衫、運動毛巾、泳帽、證書、便當（葷/素）、公共意外險含醫療】

※ 若不訂便當（可退80元），促進地方商家消費及減輕環保與垃圾壓力

4、報名日期：7月3日至7月20日止（人數不滿仍截止）

5、泳渡報名人數以2萬人為限，人數額滿時，報名系統即截止

6、活動地點：起點在朝霧碼頭下水，終點在伊達邵碼頭，全程約3000公尺、寬度100公尺

(取自官網：報到處、下水上岸地點)

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#泳渡報名梯次時段 第1時段：6:00 – 7:00（此時段最熱門）

第2時段：7:15 – 8:15

第3時段：8:30 – 9:30（我們參加這場，急救站補給食物很多都沒了）

第4時段：9:45 – 10:30

※ 活動當天請依照報名所選的時段準時報到，現場是沒有接受早到隊伍提前報到

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#住宿規劃 萬人泳渡現場人山人海，當天會有交通管制， 推薦的方式是，提前一天抵達日月潭周邊住一晚， 隔天一早利用活動會場提供的接駁車服務，往返活動會場。

我們選擇提前一天抵達，住在鄰近的埔里市區，沒選在日月潭周邊原因：

1、因泳渡活動，日月潭周邊住宿費用較高，相對低價住宿，可能提早被訂走（請提早預訂）或位處偏遠不考慮。若想住報到處較近飯店，推薦「米X克景觀飯店」

2、泳渡活動這一兩天會有大量車潮湧入，有詢問日月潭周邊飯店附設停車場，飯店人員說明不保證有車位、可能路邊停車位是滿格狀態

3、若住宿在伊達邵，出發是沒有接駁車，不過9/24日伊達邵一早5:30會有船隻供搭乘，請事先詢問探勘或洽日月潭遊艇公會

我們於活動當日一早開車前往會場， 停在泳渡接駁車第一站「魚池國中」， 後搭接駁車至會場（約3-5分鐘）。

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#接駁車資訊

於當日早上6:00～16:30期間發車

1、九龍口方向接駁車：魚池國中⇔九龍口 沿途招手停靠 <未客滿> 接駁車 魚池國中至九龍口接駁車設有兩個停靠站

2、向山線泳客： 水社遊客中心(台汽車站)⇔向山遊客中心 向山停車場至中興停車場(台汽車站前)此路段管制， 需搭乘接駁車往返，沿途招手即可搭乘

(取自官網：接駁車資訊)

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#泳渡日月潭安全嗎？

原文出處：https://taiwan.sharelife.tw/article_aid-26421.html

1、海、陸、空全⽅位安全規格 為了預防安全意外，南投縣府除了動員警、消、衛生局全力協助，也邀請中華民國潛水救難協會、新北市救護志工聯合會、彰化縣海浪救生協會等負責救生任務。水上安全部分更有安全管理顧問團隊，備有無動力救生浪板，及配合水上即時影像監控設備負責水上救生工作，以便即時掌握活動狀況。空中部分，活動大會向『內政部空中勤務總隊』申請出動空中救護直昇機，搭配消防署特種搜救隊人員負責空中緊急醫療轉診任務。陸上安全也不馬虎，南投縣政府警察局更申請了防爆及緝毒犬，以提升日月潭泳渡活動的維安。

2、豐富的經驗累積而成的救護站 活動會場分別在朝霧碼頭、伊達邵碼頭及九龍口三處設有救護站，提供泳客醫療及救護服務。結合累積至今37屆的經驗，把每年泳客常見的突發狀況如擦傷、頭暈、失溫、抽筋、眼睛不適、體力不支等等不斷做對應上的改善，設置增溫室、電暖器、保暖被、吹風機、熱茶等，加上數十人的專業醫療團隊及近十輛的救護車等，以即時提供泳客救助服務。

3、每隔50公尺就有一個水上急救站 在全長3,000多公尺的途中，難免會有途中體力不支的狀況發生，因此在起點朝霧碼頭下水後，到終點伊達邵碼頭的路途上，每隔50公尺就設有一急救站，全部共約有100多個急救站，除了提供體力不支泳客即時支援以外，更備有免費的餅乾、零食、巧克力、水等補充能量的食物。像這樣短短的距離就有一個像領取獎勵的地方，變相的也變成泳客們一個小小前進的動力呢！

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#一定要帶魚雷浮標才可以下水嗎？

1、一律攜帶大會規定之魚雷浮標下水泳渡，為確保人身安全，否則必須取消下水資格

2、不能攜帶魚雷浮標：如充氣式、氣墊式，硬式浮筒、助泳板、踢水板等，均不得下水

3、只穿救生衣沒帶魚雷浮標，是不能下水

4、蛙鞋及蹼泳鞋（不論長或短式），均不得下水

5、大型標語（旗、板）亦禁止下水

(游累...抱著浮標休息中)

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#關於泳渡領據憑證

1、請各領隊注意，「泳渡領據憑證」於泳渡前12天左右掛號寄出，若未收到團隊盡快與主辦方聯絡

2、請領隊泳渡當天務必攜帶領據，否則無法領取各項物品。以防萬一沒帶到，建議提前將領據先用手機拍照，於報到處秀出照片請工作人員補發。

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#補充說明：

1、要租借或上網購買魚雷浮標，才可以下水。浮標上的鉤環可以勾住防水袋，將隨身物品一起泳渡

2、盡量穿著水母衣做防曬，避免防曬乳影響水質，也能緩和浮標背帶的摩擦

3、魚池國中為中潭公路接駁車起站，成功上車機會高，活動期間可將汽車停在沿途白線，周邊也有流動廁所可以小解

4、以夾鏈袋將健保卡、車鑰匙、手機和回程船資$100包裹好，再放入防水袋內

5、必須戴現場領到的泳帽，才可以下水

6、不可以使用水推

7、於報到前，換裝（泳衣）完畢，會場無更衣室、寄放區設備

8、務必檢查攜帶「物資領據」、「魚雷浮標」及「貴重物品」

9、若想參加9/23日「日月潭公開水域游泳錦標賽」，本屆報名/活動相關諮詢事項請加入大會官方Line，將會由工作人員線上為您服務（週一至週五 9am～5pm）

（日月潭公開水域游泳錦標賽，官方Line）

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最後祝大家泳渡成功！！！

泳渡日月潭真的太有趣， 而且意外喝了幾口湖水滿好喝，不會臭臭的（破解我之前的迷思XD）

（終點站：伊達邵碼頭完賽）

（附上「2022年泳渡證書」）

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Youtube：

【南投｜泳渡日月潭需知】台灣人必挑戰，還掃到颱風尾

https://youtu.be/MVvShzAmlts